Danzaterapia


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La danzaterapia è una disciplina che ha l’obbiettivo di potenziare l’esperienza corporea e far emergere la creatività innata dell’ individuo per migliorare la capacità di comunicare con gli altri.
Accresce il benessere psicofisico attraverso l’improvvisazione e un’atmosfera giocosa che crea un ambiente stimolante e accogliente.
La danzaterapia, concentrandosi soprattutto sulla componente di creatività e improvvisazione, e tralasciando l’aspetto tecnico e il gesto sportivo, sviluppa la consapevolezza del proprio corpo. Favorisce cosi’  la capacità di ascolto, la fiducia, il rispetto e la comunicazione con l’altro.

Il seminario, tramite l’utilizzo di musica, oggetti, testi e colori,  si sviluppa in quattro momenti:

  • L’accoglienza: momento in cui i partecipanti, utilizzando la forma del cerchio, iniziano  a conoscersi utilizzando il corpo e la voce;
  • Il riscaldamento: permette di conoscere il proprio corpo e quello degli altri;
  • L’esplorazione: attraverso consegne verbali e giochi, educa alla ricerca della creatività e dell’immaginazione;
  • La conclusione: si torna al cerchio per riassumere il lavoro fatto.

Tutte le lezioni del corso si terranno nella Sala danza Mudra.