Danza per la Terza Età


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L’incontro di presentazione sulla Danza per la Terza Età, organizzato da Arte Studio Nextage, ha l’obbiettivo di far riscoprire il movimento al di là del limite psicofisico attraverso il “gioco” di gruppo.

La Danza per la Terza Età è uno strumento di prevenzione sia fisica che mentale. Attraverso il movimento, la coordinazione e l’utilizzo della memoria diventa anche strumento di socializzazione e un momento per Ri-trovarsi e stare insieme.

Obbiettivi del laboratorio:

  • Esprimere la propria creatività, se stessi, le sensazioni e le emozioni attraverso il movimento e le parole;
  • Migliorare la propria autostima attraverso una nuova visione di sé;
  • Parlare e creare legami interagendo col gruppo;
  • Percezione del proprio corpo e di questo nello spazio;
  • Recupero della coordinazione, dell’attenzione e dell’espressione attraverso la musica.

La danza aiuta l’individuo a Ri-scoprire ed esprimere la propria storia corporea fino a portarlo a esprimere se stesso, ristabilendo l’equilibrio e il benessere dell’organismo. Attraverso il racconto della propria vita, si crea un momento di socialità, dove si impara a conoscere se stessi e gli altri offrendo al gruppo un momento di crescita personale.

L’incontro introduttivo si terrà nella Sala danza Mudra